Эмоциональное выгорание:
выйти из истощения
Работа больше не радует, сил нет ни на что, внутри пустота и раздражение. Так выглядит выгорание — истощение нервной системы. Мы помогаем выйти из него постепенно, начиная с объективной диагностики.
Записаться на приём Как это работаетИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Когда «просто устал» превращается в выгорание
Выгорание подкрадывается незаметно: сначала усталость, потом апатия и цинизм, потом ощущение, что вы выжаты досуха.
Сначала измерить. Потом — снять.
Сначала стресс-сканер объективно показывает степень истощения нервной системы. Потом курс ЛЭНАР помогает восстановить ресурсы, а врач даёт рекомендации по режиму, сну и нагрузкам.
Стресс-сканер LQ One
Аппарат считывает вариабельность сердечного ритма и показывает уровень стресса, состояние нервной системы и запас сил — в цифрах. Это отправная точка.
Аппарат «Микро-ЛЭНАР»
Слабые импульсы тока мягко возвращают нервную систему в режим покоя. Вы лежите с закрытыми глазами, многие засыпают. Без таблеток.
Как восстанавливаются после выгорания
В основе выгорания — длительный стресс и истощённые адаптационные резервы. ЛЭНАР возвращает нервную систему в режим восстановления и выравнивает гормональную ось стресса, а сканер показывает, как растёт запас ресурсов.
- восстанавливаются истощённые адаптационные резервы
- нормализуется сон и суточный ритм кортизола
- уходит апатия, возвращаются силы и интерес
- снижается тревога и раздражительность
Диагностика и курс
Стресс-сканер
Комплекс 10 процедур
Сеанс ЛЭНАР
Безопасно, но есть противопоказания
Процедура мягкая и неинвазивная, но это медицинское воздействие — его назначает врач после консультации. ЛЭНАР не проводят при кардио- и нейростимуляторах, металле в области черепа, новообразованиях мозга, эпилепсии с частыми приступами, острых состояниях и высокой температуре.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация на странице не является публичной офертой и не заменяет очной консультации врача.
О восстановлении при выгорании
Чем выгорание отличается от обычной усталости?
Усталость проходит после отдыха, а выгорание — нет: это накопленное истощение нервной системы с апатией и потерей мотивации. Стресс-сканер помогает оценить, насколько глубоко зашло истощение.
Можно восстановиться без антидепрессантов?
При лёгком и среднем выгорании метод помогает восстановиться мягко, без таблеток. При тяжёлых состояниях нужна консультация врача — мы подскажем маршрут.
Сколько времени занимает восстановление?
Первые улучшения — сон, энергия — заметны за курс из 10 процедур. Полное восстановление зависит от глубины выгорания и режима.
С чего начать?
С консультации и диагностики на стресс-сканере (2 500 ₽) — врач оценит состояние и составит план.